Integratori Alimentari
Integratori Alimentari
Gli integratori sono dei prodotti che possono aiutarci a integrare delle sostanze che già possediamo nel nostro organismo, ma che spesso non sono sufficienti.
Esistono diverse tipologie di integratori: per lo sport, per dimagrire, per i capelli, per la pelle, per apparato respiratorio, genitale, digerente ecc, venduti in diversi formati come bustine, pastiglie, compresse, tavolette e altri.
Vediamone insieme qualcuno.
- integratori per lo Sport: vanno associati a un determinato programma di allenamento e ovviamente a una dieta equilibrata. Possono aiutare sulla performance, sui livelli di energia e sui tempi di recupero. Le sostanze principali presenti all’interno di questi tipi di integratori sono la caffeina, creatina, carnitina e carnosina
- integratori per la Pelle: questi integratori aiutano a migliorare la bellezza di pelle e capelli per esempio, ma anche a contrastare vere e proprie patologie fastidiose come dermatiti, dermatite seborroica e psoriasi.
- integratori per malanni invernali: possiamo aiutare a contrastare tosse, raffreddori e influenze anche con l’ausilio di speciali integratori sotto forma di tisane, vitamine e integratori per ristabilire la flora batterica.